为提升志愿者对情绪管理的认知与服务能力，促进校园心理健康支持工作的深入开展，11月23日，jbo竞博·电竞在德艺楼101教室举办“认识情绪，拥抱自己”互助志愿者培训会。本次培训由传心理健康部部长曹叶凡主讲，各班级心理委员和宿舍互助志愿者参与。

培训会上，曹叶凡深入浅出地讲解了如何认识情绪、情绪对人的影响、如何做情绪的主人以及如何帮助他人。通过理论阐述与实际案例相结合的方式，志愿者们对情绪有了更为全面、系统的认识。

曹叶凡强调，志愿者在校园心理健康维护中发挥着重要作用，不仅要学会自我情绪调节，更要掌握帮助他人应对情绪挑战的方法与技巧。通过此次培训，志愿者们将进一步增强关爱自我与他人的意识，提升心理服务素养，为构建温暖、支持性的校园环境贡献力量。

本次活动是jbo竞博·电竞强化心理健康教育工作的重要举措之一。未来，jbo竞博·电竞将持续开展相关培训与实践活动，不断完善校园心理健康支持网络，助力员工健康成长与全面发展。